Phương pháp trị nám da tại nhà mang lại hiệu quả cao, bạn cần biết!

Sở hữu một làn da đẹp rạng ngời không tì vết luôn là mơ ước của hầu hết tất cả các chị em phụ nữ, tuy nhiên do nhiều nguyên nhân khác nhau như chế độ sinh hoạt, thiếu điều độ, thiếu khoa học, sự biến đổi nội tiết trong cơ thể, tuổi tác, ánh nắng mặt trời, stress... đã gây nên hiện tượng nám da với nhiều mức độ nặng nhẹ khác nhau, khiến nhiều chị em mất đi sự tự tin vốn có. Vậy giải pháp nào là tốt nhất để giải quyết triệt để vấn đề này? Hãy cùng tìm hiểu những phương pháp trị nám da tại nhà hiệu quả sau đây mà thẩm mỹ Hồng Kông, 51 Hàng Gà gợi ý cho các bạn nhé!

1. Phương pháp trị nám da tại nhà đến từ thiên nhiên

• Đu đủ xanh để nguyên vỏ, rửa sạch bằng nước muối loãng, ép lấy nước, sau đó thoa lên vùng da bị nám đều đặn ngày 2-3 lần. Bạn có thể massage nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn 15-20 phút cho các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong, sau đó rửa mặt sạch với nước lạnh, thực hiện liên tục trong vòng 2 đến 3 tháng, bạn sẽ thấy các vết nám mờ dần và vùng da đó sáng màu lên trông thấy.
• Đu đủ chín: Lấy 5 thìa cafe đu đủ chín trộn đều cùng 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh để được một hỗn hợp nhuyễn. Đắp hỗn hợp thu được lên da trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm, sau đó, rửa lại mặt bằng nước lạnh giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Thực hiện đều đặn 2 ngày 1 lần, trong khoảng từ 3 đến 4 tháng bạn nhé.

• Gọt vỏ rồi rửa thật sạch, ép lấy nước và uống nước bí đao tươi mỗi ngày.
• Xay nhuyễn và đắp trực tiếp mặt nạ bí đao.

2. Phương pháp trị nám da tại nhà hiệu quả nhờ thay đổi chế độ sinh hoạt hàng ngày

• Đảm bảo cho làn da luôn được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, đặc biệt là các loại vitamin, khoáng chất tự nhiên có trong trái cây và rau xanh nhé.
• Uống đủ nước mỗi ngày, ít nhất là từ 2-2,5 lít/ngày giúp thanh lọc cơ thể, cho bạn một làn da sáng mịn, căng tràn sức sống, đẩy lùi những nguyên nhân bệnh nám da mặt thường gặp.
• Lựa chọn và duy trì các bài tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp để giúp da khỏe và săn chắc hơn.
• Nên sắp xếp thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi một cách đầy đủ, tránh xa áp lực công việc, stress trong cuộc sống và tuyệt đối không để dẫn đến tình trạng thiếu ngủ. Một giấc ngủ sâu, điều độ chính là biện pháp quan trọng để bạn có một làn da khỏe, đẹp từ sâu bên trong.

3. Phương pháp trị nám da tại nhà đơn giản bằng cách kiểm tra nội tiết tố trong cơ thể