Popular Posts
-
Khi chất lượng cuộc sống ngày càng nâng cao, tình trạng thừa cân, béo phì đang ngày một gia tăng ảnh hưởng nhiều đến vóc dáng cũng như sức ... -
Bạn đang trong tình trạng thừa cân, béo phì? Bạn đã áp dụng nhiều cách giảm cân nhưng không thấy hiệu quả và ảnh hưởng tới sức khỏe của mìn...
Cách giảm mỡ bụng bằng muối chi tiết và khoa học nhất
Thứ Tư, 8 tháng 11, 2017
Rất nhiều chị em phụ nữ “truyền tai” nhau cách giảm mỡ bụng bằng muối với mong muốn có vòng eo “con kiến”. Mặc dù là phương pháp làm đẹp có từ rất lâu và phổ biến, nhưng không phải chị em nào cũng biết cách giảm béo bụng bằng muối đúng cách và khoa học. Cùng tìm hiểu về bí quyết làm đẹp này qua bài viết dưới đây!
Bất ngờ với công dụng giảm mỡ bụng của muối
Muối có rất nhiều tác dụng, một trong số đó chính là giảm mỡ bụng. Vì muối có tác dụng tẩy da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, “mở đường” cho các dưỡng chất làm tan mỡ thẩm thấu qua da. Theo nghiên cứu, phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối nóng sẽ rất hiệu quả vì lúc này muối nóng sẽ sinh nhiệt, và giữ nhiệt lâu, từ đó góp phần làm tan mỡ, thon gọn vòng eo.
Đồng thời, muối có tác dụng làm săn chắc da bụng, ngăn ngừa tình trạng da bị chùng nhão và chảy xệ. Muối khoáng còn có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, rất hiệu quả trong việc giải phóng các gốc tự do, thanh lọc và chống lão hóa cho cơ thể.Muối có rất nhiều tác dụng, một trong số đó chính là giảm mỡ bụng
3 cách giảm béo bụng bằng muối cực nhanh và tiết kiệm
Cách 1: Muối hột rang
Trong tủ bếp nhà bạn có muối chưa? Nếu có hãy lấy ra, rang lên và bắt đầu cách giảm béo bằng muối hột rang nóng ngay thôi!
Chuẩn bị:
+ 1 kg muối hột.
+ Túi vải hoặc khăn bông mềm.
Cách làm:
+ Cho 1 kg muối vào chảo để rang nóng. Chú ý không để lửa quá to vì muối có thể bị cháy và nếu nhiệt quá lớn sẽ làm bỏng da.
+ Khi muối đã nóng vừa phải, cho muối vào túi vải hoặc khăn bông mềm.
+ Chườm lên bụng khi muối còn nóng.
+ Bạn có thể thực hiện 1-2 lần mỗi ngày. Kiên trì áp dụng đều đặn 1 tháng bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt ở vòng bụng.
Giảm béo bụng bằng muối hột rang nóngCách 2: Chườm muối và gừng
Cách giảm mỡ bụng bằng muối và gừng được nhiều chị em sử dụng vì cho hiệu quả cao. Theo nghiên cứu, chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên. Gừng là một chất có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra làm tăng phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa.
Chuẩn bị:
+ 0,5kg muối hột.
+ 0,5kg gừng tươi.
Cách làm:
+ Rửa sạch 1kg gừng tươi sau đó giã thật nhỏ.
+ Đun chảo thật nóng, sau đó cho gừng và muối vào rang lên cho tới khi săn lại.
+ Cho hỗn hợp muối và gừng vừa rang vào giã qua lại để muối và gừng hòa quyện với nhau.
+ Cho hỗn hợp muối và gừng vào một chiếc khăn, chườm xung quanh bụng nhất, đặc biệt là ở khu vực có nhiều mỡ thừa.
Giảm béo bụng bằng muối và gừng được nhiều chị em sử dụng vì cho hiệu quả caoCách 3: Muối và lá ngải cứu
Một cách giảm mỡ bụng bằng muối đơn giản, dễ làm nữa đó là kết hợp muối và lá ngải cứu. Lá ngải cứu có chứa chất giúp phân giải chất béo rất tốt, giảm cholesterol xấu ra khỏi cơ thể nhanh. Ngoài ra việc sử dụng ngải cứu vào trong bữa ăn hàng ngày còn mang tới đem đến một tinh thần tỉnh táo, giúp giảm stress nhanh, cộng với việc tinh dầu trong loại lá này còn có tác dụng kích thích đổ mồ hôi nhanh, hỗ trợ giảm béo hiệu quả.
Chuẩn bị:
+ 1kg muối hột.
+ 1 nắm lá ngải cứu.
Cách làm:
+ Lá ngải cứu rửa sạch, để ráo nước sau đó cắt nhỏ.
+ Trộn lá ngải cứu với muối, sau đó cho vào chảo rang lên.
+ Sau khi lá ngải cứu săn lại, cho tất cả vào một túi vải may vừa vòng bụng, chờ vài phút cho nhiệt độ hạ bớt rồi quấn quanh bụng.
Muốn giảm mỡ bụng hãy sử dụng muối và ngải cứu rang
Một vài lưu ý khi giảm mỡ bụng bằng muối:
+ Khi chườm, cần kết hợp với các động tác massage bụng nhẹ nhàng, từ trên xuống dưới hoặc theo vòng tròn quanh rốn để đem lại hiệu quả cao hơn.
+ Sử dụng muối sạch, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng để đảm bảo da bạn không bị dị ứng, mẩn ngứa.
+ Tuyệt đối không chườm muối lên vùng bụng nếu đang bị trầy xước hay có vết thương hở. Bạn sẽ bị đau rát hoặc nặng hơn là nhiễm trùng vết thương.
+ Không chườm khi muối quá nóng vì có thể gây bỏng da.
+ Sau khi chườm muối nên vệ sinh sạch sẽ lại vùng da bụng bằng nước ấm.
Những cách giảm mỡ bụng bằng muối trên rất đơn giản và an toàn để bạn có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, hạn chế của các phương pháp này là tốn nhiều thời gian và mỡ thừa dễ dàng tái phát khi bạn ngưng thực hiện. Khắc phục những nhược điểm này, các nhà khoa học và chuyên gia thẩm mỹ trên thế giới đã tìm ra một phương pháp thay thế, giúp giảm mỡ nhanh chóng, hiệu quả và an toàn chỉ sau 1 thời gian ngắn – Công nghệ giảm mỡ bụng Cryolypolysis.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét