Trà giảm béo có thực sự tốt như quảng cáo? -Cách giảm béo

Chỉ cần gõ từ khóa “trà thảo mộc thiên nhiên giảm cân”, chưa đầy 1 giây đã có hơn 1 triệu kết quả hiển thị. Kèm theo đó là những lời quảng cáo có cánh và không thể hoa mỹ hơn: “Giúp bạn có ngay thân hình quyến rũ chỉ sau 1 tháng ”, “Hãy thay đổi mình với trà thảo mộc giảm cân”, “Sở hữu thân hình vạn người mơ với số đo 3 vòng cực chuẩn”… Teatox đã đến với phái đẹp ưa giảm cân, giữ dáng như một “làn sóng” mạnh mẽ đến nỗi bất kỳ đâu người ta cũng có thể nghe nói về trà thảo mộc giảm cân hiệu quả.Trà thảo mộc giảm cân được chị em phụ nữ ưa chuộng

Tuy nhiên, bên cạnh những tin tưởng dành cho Tteatox thì cũng có những người đặt ra nghi vấn cho những người thừa cân rằng chỉ với 2 tuần hay thậm chí là 1 tháng, chỉ theo kế hoạch ăn uống vào hai buổi sáng, tối kết hợp với loại trà giảm béo thì liệu sẽ có những thay đổi về vóc dáng?

Theo các chuyên gia thẩm mỹ: “Hiệu quả của trà detox trong việc giảm cân phụ thuộc vào nhiều yếu tố bao gồm các thành phần, mức độ tiêu thụ và phần quan trọng nhất là dựa vào chế độ ăn uống cũng như lối sống của bạn. Chỉ một hoặc hai ly trà detox mà không có sự thay đổi lối sống là điều không thể nếu các bạn nữ muốn giảm cân đáng kể”.

Một phân tích rõ ràng hơn cho tác dụng thật sự của trà giảm béo chỉ ra rằng, nếu việc uống trà thảo mộc vào buổi tối thì vào thời điểm thức dậy bạn sẽ có cảm nhận rõ nét một thân hình nhẹ nhàng. Nhưng cũng có một số ý kiến trái chiều như: mọi người sẽ thấy bụng của họ nhìn đẹp hơn sau khi nhấm nháp từng ngụm trà vào đêm hôm trước... đây đơn thuần chỉ là cảm giác.Giảm cân bằng teatox trong 14 hay 28 ngày liệu có thực sự hiệu quả như quảng cáo?

Hay nói cách khác, đó là vì chúng chứa thành phần lợi tiểu và nhuận tràng, có thể trị chứng đầy hơi khó tiêu chứ không phải hoàn toàn chuyển hóa cơ thể. Thêm vào đó, nếu để ý kỹ sẽ thấy các thành phần được liệt kê trong trà dành cho buổi tối có chứa nhiều hỗn hợp như có chứa lá cây keo và vỏ cây psyllium, một loại thảo dược nhuận tràng tự nhiên, trong khi các loại trà buổi sáng có chứa chất caffeine.

Còn các chuyên gia dinh dưỡng lại khẳng định: “Teatox không phải thần dược giảm cân. Chỉ uống trà sẽ không thay đổi đáng kể trọng lượng của bạn vậy làm sao để giảm mỡ bụng. Nhiều loại trà cũng giúp giải tỏa cơ thể bằng việc lợi tiểu và giảm trọng lượng nước. Song đó chắc chắn là một lời phóng đại khi một số công ty khẳng định rằng trà detox có thể thay đổi cơ thể của bạn”.

Do đó, thay vì trả tiền khá cao cho những chiếc lá cây với nhãn mác “trà thảo mộc”, chị em nên sử dụng những lá trà/chè xanh nguyên chất có giá thành rẻ hơn nhiều lại có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Hơn nữa, trước đó trà/chè xanh đã được khoa học chứng minh có ảnh hưởng đối với quá trình thúc đẩy sự trao đối chất trong cơ thể và hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân.

Trà giảm béo, sữa giảm béo hay giảm béo bằng mật ong là những phương pháp giảm mỡ bụng được nhiều chi em truyền tai nhau. Tuy nhiên, trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp giảm béo nào, chị em hãy tìm hiểu thật kỹ để tránh tình trạng tiền thì mất nhưng béo vẫn hoàn béo!